健康咨询描述: 之前身高一直都是166CM,但在家的几个月身高已经长到170了,还有机会在长吗,想长得更高一点能有什么建议吗?
您好,身高166,近期长高到170,这种情况建议您拍个左手腕及掌指骨片检查,看骨骺有无闭合。如果骨骺尚未闭合,身高还可以长高,日常多做户外活动,每天可以跑步跳绳30分钟,保证营养,保证睡眠,有助于身高增长。
病情分析:
如果你的骨骺没有完全闭合,那么在这一段时间多吃一些,让促进过个生长的食物
指导意见:
想长的更高一点,是有要求的,首先在饮食方面要以高蛋白饮食为主,而且要积极的参加一些户外的活动,在医药有充足的睡眠时间
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