骨骼线闭合还可以继续长高吗？

男 | 19岁 2021-11-24 09:48:23 1人回复来自未知

健康咨询描述：你好医生，我今年周岁19岁半吧，目前净身高175.5，骨骼线已经闭合了，但是我还想继续长高，请问还有机会长高吗？还有网上流传的那些通过长期跳绳，摸高，拉伸长期训练增高的方法可信吗？

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2021-11-24 09:50:38 我要投诉

如果骨骼线已经基本闭合，但是只要自己加强营养，加强锻炼，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，睡觉前多喝牛奶，每天坚持跑步，胆敢反感，多注意牵引运动，肯定会增高的啊！

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