关于能否继续长高的询问。
保密 | 0个月 2025-05-01 03:29:31
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健康咨询描述： 你好，我今年19个子1.55我想问下我还能长高吗
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：我想问下我还能有长高的可能的吗
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2025-05-01 03:31:54 我要投诉
您好，19 岁是否还能长高，取决于多种因素。一般来说，人的身高主要由遗传因素决定，但也受到营养、运动、睡眠等因素的影响。在这个年龄段，骨骺线可能尚未完全闭合，仍有长高的潜力。建议您去医院拍个手部或膝关节的 X 光片，以确定骨骺线的情况。如果骨骺线尚未闭合，您可以通过保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙等营养素，同时保证充足的睡眠，以及进行适量的运动，如篮球、跳绳等，来促进身高的增长。
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