女，22岁，情绪低落，心里经常感觉空的难受

      病情分析：
      从你的表述来看，你的情绪低落，心里感觉很空的难受，确实是抑郁情绪的表现。而且你的这种情绪有两年了，时间也是比较长的。
      指导意见：
      改善方法：1.千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的病情，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作做的不称心会打击做事的积极性；4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；6.对自己的病不要急躁，你要知道治病是需要时间的。日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。
      找到适合自己的方法进行一段时间的调节，如果情绪持续低落，建议你去三甲医院心理科，进行全面的检查，听取医生的建议，进行系统的治疗。
      

      病情分析：
      从你的叙述看存在一些抑郁表现的情况，比如情绪低落，心里难受，委屈，自卑，悲观，不愿与他人交流等。
      指导意见：
      如果说现在你的问题对你影响很大，那么是需要考虑接受治疗的，现在你的问题比较严重，我建议最好还是医院面诊检查治疗，平时需要自我调节，多运动，培养兴趣爱好，听听音乐，外出走走散散心等方式调节心情。