健康咨询描述: 搬东西后(东西较重60kg),左小腿肌肉疼(偏右侧肌肉),腰中间疼(坐直时不疼,稍微有弯曲就疼),左小腿肚子肌肉疼痛,特别是伸直时,现在只能膝盖弯曲,右腿受力!坐直时腰不痛,但有发酸,稍微有弯曲就会疼痛!
但愿中午以后引起的腰疼,同时出现左侧下肢的疼痛。这种情况有可能是腰肌劳损合并出现了急性腰椎间盘突出。目前建议充分的休息。配合贴膏药和喷云南白药喷雾剂缓解疼痛,避免继续经常得弯腰干活,多躺多休息。我疼痛无法缓解,建议到医院复查腰椎。
像你这种情况,明显是由过量体育运动导致的肌肉拉伤,目前应注意休息,减少活动,注意保暖,避免受凉,可外用镇痛的膏药,如氟比洛芬凝胶贴膏辅助治疗,也可局部理疗,按摩等对症处理,如不见好转应及时到正规医院骨外科门诊就诊。
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