请问坐月子真的只能一个月后洗头吗？产后最近都睡眠不

      分娩期间体力消化很大，特别是产后体内多余30%左右的血容量，要通过汗液蒸发等排泄掉，所以产妇出汗比较多，如果不洗头洗澡洗脚对身体的恢复是没有好处的，所以月子里边儿只要温度室内温度适合是可以洗头洗脚洗澡的。
      

      坐月子是可以洗头洗澡的，但是要特别注意温度适当，洗澡洗头时间要短一点，开窗通风，尽快洗完后用吹风把头发吹干，不能受凉感冒的。你睡觉不佳的话是要影响乳汁分泌的哦。
      

      病情分析：
      一般建议在产后一周以后再洗，洗头的时候可以用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风吹干，避免受冷气吹袭。
      指导意见：
      洗头时浴室的温度要提高一些，别贪凉，洗后及时擦干头发和身体，穿好衣服再出去；洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37度到38度左右；一般来讲，产后头发比较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品；洗完头后，在头发没干的时候不要扎辫子，也不要马上睡觉，避免邪气侵入体内，引起头疼和脖子疼。
      
      以上是对“请问坐月子真的只能一个月后洗头吗？产后最近都睡眠不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在月子期间不能洗头，那是老人们的传统说法，现在只要没有不舒服，生产三天以后就可以洗。注意及时吹干，以免感冒。
      指导意见：
      月子期间照样可以洗头洗澡，刷牙的，洗澡注意用淋浴。产后一个月内不能同房，多注意保持外阴卫生，在42天后去做B超，看一下子宫复旧情况。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，产后坐月子是可以洗头的，但是要注意室内的温度和水温。洗后要
      指导意见：
      及时吹干头发，以免感冒。产后要注意休息，避免劳累。可以适当的下地活动。不要吃生冷辛辣刺激性的食物。产后42天要到门诊复查。如果子宫复旧良好的话，可以有性生活，但是要做好避孕措施。
      

      病情分析：
      你好！一般情况下，产后坐月子，是没有必要一个月后才洗头发的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你在产后只要是感觉体力恢复了，就可以洗头发的，但是，洗头发的过程中注意一定不要着凉的，可以尽快用干毛巾擦干，或者用吹风机吹干的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，坐月子需要一个月以后再洗头嘛，不需要
      指导意见：
      建议分娩后阴道流血量减少，一周后就可以洗淋浴，禁止盆浴，防止感染，要注意室内温度注意保暖，防止受凉，预防感冒，
      
      以上是对“请问坐月子真的只能一个月后洗头吗？产后最近都睡眠不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！