身高不够高，只有1.63男生

      你好，根据你描述的情况，男19岁，身高163。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光状片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有中转空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你平时要多锻炼，会饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳，运动脚跟落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。不要盲目听信各种增高的产品和药物。如果骨后线已经闭合了，用各种药物是没有作用的。还是以锻炼和饮食调理为主

      指导意见：
      到了这个年龄能不能增高，可以看看骨骺是否闭合，骨龄还有没有空间，骨延长的手术特别痛苦，时间很长。对骨头会造成一定的破坏，所以，我个人认为，不应该这样手术去增高。

      病情分析：
      你好，骨延长手术是指通过切开骨质和刺激新骨生长以达到骨再生的目的。
      指导意见：
      不建议做，费用太贵不说，大概在10万左右，副作用太多，而且特别严重，尤其是感染，骨髓炎，神经损伤等。他还是针对骨质有残缺或者损伤的人群被迫去做的手术，健康人风险太大了。
      以上是对“身高不够高，只有1.63男生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      骨延长手术就是将骨质切开，采用特制的牵引装置固定两端，将骨段缓慢牵拉，不断刺激机体组织，激发人体组织再生潜能，达到骨再生的目。
      指导意见：
      所需费用不便宜，大概需要五六万元，但是也不一定达到理想的效果，最好慎重考虑，身高虽然重要，但一个人的学识和修养更重要。