健康咨询描述: 我是一个14岁的初二女生,我从一月份放假开始就一直失眠到现在,而且每天都经常会头晕眼花然后浑身乏力,我是不是生什么病了?我该怎么办?
根据你所叙述的情况考虑,你这应该是由于学习生活压力大而引起的失眠,可以服用安神补脑,口服液,脑腹康,营养脑神经的药物缓解症状,过于严重的失眠,可以在医生指导下服用安眠类的药物。
头晕眼花乏力呢?
需要多休息不要劳累
根据你所叙述的情况考虑,你这多数是由于日常生活中精神压力大而引起的,所以建议你首先要放松心情,把精力放在学习的方面,但是也要注意不要熬夜,严重的失眠可以在医生指导下服用安眠类的药物调整治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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