16周岁女生晚上经常失眠

女 | 16岁 2022-01-25 09:12:52 2人回复来自

健康咨询描述：后半夜。经常醒，然后就睡不着了。直到4点多才睡着。我想问一下这是什么情况？需不需要吃药或者治疗什么的？

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2022-01-25 10:42:45

像你所说的这种情况肯定是非常严重，建议还是要到医院到神经内科做一个诊断治疗，如果是经常出现这种睡眠比较晚的情况下，对你的生长发育以及身体的发育内分泌系统都有一定的影响，先观察再使用药物。

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2022-01-25 12:21:16 我要投诉

正常人可以在短期内出现失眠，睡眠质量不好等情况，但是如果持续存在的话，一定会对自己造成痛苦，对正常的生活造成影响，所以说如果说老是失眠而且症状比较严重的话，是可以服用一些安眠类的抗焦虑药治疗的

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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