2我有阳光型抑郁症啊

      既然知道自己有抑郁症，那就去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，可以做心理的治疗，必要时吃药治疗，自己更需要去调整，不要老是负面评价自己，对自己多一些极大认可。遇到问题换个角度去考虑，冷静理性的去处理，顺其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，在外面自己永远开朗的阳光的，自己一个人时候总是想哭，情绪低落，可能是缺乏自信心，遇到事情不敢面对过于自卑自责的原因，
      指导意见：
      青春发育时期情绪不稳定是正常现象，但是应该有自信心和勇气，遇到事情应该勇敢去面对，应该多和父母进行沟通交流，希望父母可以理解自己给自己多一些关心或鼓励，陪伴自己共同去面对现实问题，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你现在处在青春期，这个年龄阶段是最容易患上抑郁症的，尤其是性格开朗的孩子更容易患抑郁症。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的症状的确是患了抑郁症，但是很容易恢复的，因为抑郁症是所有精神类疾病里面最好治愈的，建议把你的症状告诉家长，带你去做做心理疏导，同时自己也要积极调整心态。
      
      以上是对“2我有阳光型抑郁症啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，出现这种阳光型抑郁症，应该不是无缘无故的吧。
      指导意见：
      不过我还是第1次听说过阳光型抑郁症，不管怎么样，你是一个很懂事很有自控力的孩子，把自己美好的一面展现给别人，把自己痛苦的一面留给自己，让自己在一个人的时候会感觉到伤心难过。不知道在你的学习和生活中曾经发生过什么事情，导致你出现这种状况，让人看起来都很心疼的，如果你觉得目前的状况已经影响到你的学习和生活，建议你告诉父母，带你去三甲医院的心理门诊找医生面诊，医生会根据你的具体情况作出准确的判断，提供更好的治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，自己知道有阳光抑郁症，首先应该到最近正规医院精神科进一步进行检查确诊的，
      指导意见：
      平时应该多学习正能量知识，应该有自信心和勇气，有自己奋斗目标，不要过于自卑自责，遇到事情多和家人进行沟通交流，多户外参加有意义的集体性活动，希望父母理解自己，多陪伴或鼓励自己，把压抑心理事情发泄出来，学会自我调整自己心态放松自己，
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，哭泣，难受，觉得活着无意义，悲观厌世，您存在抑郁情绪，建议您到正规精神卫生中心心理科就诊。
      指导意见：
      你自己的时候总是哭，建议您做好自我调节，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，不做伤害自己的事情，要学会倾诉，不要憋在心里，可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲等，发泄不良情绪，多参加一些自己感兴趣的活动，转移注意力。