性格偏内向，面对生活紧张

      性格内向可以通过后天的改变，比如多与人交流，积极调整自己的心态，不要封闭自己，跑步，培养兴趣和爱好，积极学习，制定自己学习计划，和生活目标，性格内向可以改变的！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述，其实你说的这种情况，很多人尤其是那种性格内向的人都会出现这种情况的！
      指导意见：
      因为你怕出错，怕说错话，怕做错事情，所以在熟悉的人面前你就很紧张，因为你担心出丑担心出洋相，所以就比较紧张，而和陌生人因为不熟悉，所以有时候错就错了，也就无所谓了。其实你这种情况要改变一下自己内心的性格，就是不要担心太多事情，该说话说话，该做事做事，千万不要怕犯错误，怕说错话。做错了，说错了我们再改吧，是不是？人就是一个在改进的过程。
      

      病情分析：
      你这个没有太多问题，还是性格内向的原因，比较自卑缺乏自信，
      指导意见：
      在熟人面前因为互相都知根知底，所以就放不开，在生人面前就无所顾忌，所以你需要锻炼自己，大胆一点
      
      以上是对“性格偏内向，面对生活紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！