控制不住情绪，烦躁想哭
健康咨询描述： 最近上课，非常烦，一烦就想哭，有没有什么解决办法。今天也是烦躁的一天，设想了一下觉得摔碗应该比较爽。哭了一会儿之后选择去听轻音乐缓解。啊，怎么办，还是想哭，烦死了
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医生回复区
病情分析：
你好，看了你的描述，你现在应该是大学生的，学业压力仍然很大的，现在在家上网课也是很郁闷。
指导意见：
根据你的描述，你现在出现的症状应该是躁狂症还有抑郁症，属于双向情感障碍，但是你自己能够积极想办法缓解，这一点做的非常好，建议自己冷静一下好好想想，与其抑郁烦躁不如好好学习一会，不然时间都白白浪费掉了。
您好！我去年去过医院的也吃过一定时间的药，好不容易感觉还行恢复过来了我怀疑这样下去要把我弄复发，唉，感谢解答！我尽量去控制自己，刚刚就是不知道咋办了，每一次那样子就不太想和人说话，但是又有点矛盾，所以就来这里了，谢谢倾听，谢谢
不必客气！
病情分析：
这个情况属于焦虑情绪！
有一定的原因，比如不愿面对学业压力，不能去按自己的意愿支配生活
可以积极寻求心理咨询为宜
指导意见：
1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
2.就焦虑情绪专题解读
3.根据咨询结果进一步调节与治疗
比如上学期期末背书背崩溃了，我的记忆力严重下降，非常不行啊，导致学习起来比较吃力。。而以前成绩算好的，现在完完全全回不去了。。我希望能完成学业就行了，就，有时候想自暴自弃了，但是又不能不继续。谢谢倾听，谢谢您
嗯！好的 你这个情况建议学业专题咨询为宜！
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