老是想哭控制不住情绪
女 | 19岁 2021-11-28 22:17:19
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来自未知
健康咨询描述： 最近情绪不高，老是想哭。特别晚上睡眠浅，多梦容易早醒，很敏感，容易多想，老是自责，胃口也小，吃不到啥子东西，对事物的兴趣不高，提不起兴趣来，最多3分钟热度，脑壳痛，情绪控制不住，很容易生气。
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医生回复区
2022-11-07 14:23:45 我要投诉
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，最近一段时间你有一些焦虑或者抑郁的情绪，不知道是什么原因引起的，可能是人际关系方面的原因，也可能是学习方法的原因，有可能是成绩不够医治了自己的情绪等等
指导意见：
一个人的大脑不被正向的事物所充斥，就被负性的东西所充斥！上进让你感到不舒服后退不知道能让自己舒服点吗？一个人呆着能让自己彻底的舒服下去吗？如果可以的话倒也没有什么！好好的想想自己该怎么办？
也可以找学校里的心理老师进行心理咨询，相信也会得到很好的帮助
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