左边腰部特别痛，背部有点硬硬的

      您好，您这种情况建议最好到医院让医生给你检查一下，看是肾区部位疼痛，还是脊柱和两侧的肌肉疼痛？以便明确诊断及时对症治疗，暂时应卧床休息，局部热敷，避免腰部剧烈活动和劳累
      

      肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除骨质疏松骨质增生，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院康复训练，避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重
      

      这种情况考虑是不是有腰间盘突出？以前去医院做的什么检查，什么结果？如果是有腰间盘突出引起的症状，应该先采取保守治疗，通过理疗按摩牵引缓解疼痛。如果排除不是由于腰间盘突出引起的症状，再做进一步的检查。
      以上是对“左边腰部特别痛，背部有点硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前存在腰部疼痛明显的情况，考虑不排除腰肌劳损，腰椎间盘突出等可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，可以局部热敷理疗，腰围外固定保护，口服非甾体类镇痛药缓解疼痛症状，到医院行腰椎磁共振检查，明确诊断。