健康咨询描述: 请问是怎么回事,我从11点就开始睡,每次半个小时一到进入深度睡眠,心就咯噔一下,身体也动一下就醒了,然后就心跳快,也有些喘不上来气,现在特别困怎么办
如果从11点开始睡觉,每半小时一到深睡眠心就咯噔一下,身体也动一下就醒了,然后心跳快,感觉有些产品这种情况可以到医院检查一下心电图,血糖,甲状腺功能等等,如果都没有问题考虑的还是过度紧张引起的,这也要放松心情,白天的时候增加锻炼,晚上睡前可以喝牛奶,如果仍然睡眠不好,可以服用镇定类药物防止睡眠。
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