本人从小就瘦，父母都不瘦，想长胖，有什么好方法吗
男 | 20岁 2020-04-02 14:21:42
3人回复
来自九江市
健康咨询描述： 营养型消瘦，从小就瘦，父母都不瘦，想长胖，谢谢医生
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医生回复区
2020-04-02 14:28:38 我要投诉
体质出现瘦弱的情况，发生考虑和营养不良，或者是由于消化不良，脾胃不和，都是有直接性的关系的，首先在饮食上应该多增加些营养，适当的增加些运动和锻炼，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
2020-04-02 14:23:01 我要投诉
病情分析：
您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理
指导意见：
饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息
2020-04-02 15:18:52 我要投诉
病情分析：
你好，你这种情况考虑与你个人体质有关，可能是你胃肠道的消化功能不太好，导致身体的营养成分不能被身体所吸收，也可能是作息不规律，过度体力劳动、焦虑、偏食等情况引起的不宜长胖。
指导意见：
建议你调整好生活习惯，不熬夜，心情放松。注意饮食规律，营养全面，少吃多餐，以易消化、高蛋白、高热量为原则，适当的运动锻炼，也可以去医院中医科进行一下脾胃的调理。愿你健康
以上是对“本人从小就瘦，父母都不瘦，想长胖，有什么好方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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