健康咨询描述: 喜欢把自己一个人锁房间里,别人一进来就很慌很难受,家人也这样。然后白天喜欢把窗帘全关起来,留一点光,然后晚上特别怕黑,灯开一整个晚上,一关灯就很怕,连窗帘都不敢打开。白天就跟别人玩的都很开心,人缘也很好,从来不在外面跟人生气。但是一到晚上就一个人躲房间哭,有时候哭几分钟就好了有时候哭很久,特别是最近我爸娶了后妈,每天晚上躲房间哭,我还有弟弟妹妹,但他们都还小,我爸就跟我说了,感觉一切都压我身上。有时候就会想为什么这些事发生在我身上,既然不要我干嘛生我,真的很难受,一到晚上就很难受,明明白天一切都好。
要注意你自己会不会存在一些抑郁症的可能性。抑郁症最主要就是会表现为心情不好,做什么事情都不感兴趣,觉得精神很差。有的就会觉得生活没有意义,严重的可能会有自杀自伤的观念和想法。这个属于比较严重的精神方面的疾病,最好是到精神科看一看。
病情分析:
心情低落,喜欢封闭自己,兴趣减退,悲观,无望无助,哭泣委屈难受等,从你的叙述看是有抑郁表现的情况,这个和你目前的家庭环境等因素有关。
指导意见:
目前来说,你可以自我调节看看,比如外出走走享受阳光,听听音乐,外出走走散散心,与朋友聊聊天等,如果持续性的,那么考虑需要考虑心理咨询治疗的。
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