长期手淫导致容易紧张

      出现这种症状，和你的不良习惯有很大的关系。针对这种情况，我建议可以考虑用中药来调理治疗中药的调理，主要是以补肾精益肾气来进行综合调理治疗。对于中医的治疗，可以到当地的医院找中医专家开中药治疗。
      

      你好，你所叙述的这一系列症状，从中医的角度讲还是由于虚弱的原因造成的，建议最好通过中医的方法进行调理。中医调理的方法包括针灸推拿艾灸和中药汤剂的辨证论治，并且建议同时通过饮食和运动疗法配合进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状，考虑是长期手淫等原因引起的神经内分泌功能紊乱。
      指导意见：
      这种情况主要是与平时过度疲劳，手淫和饮食等原因密切相关，属于神经官能症，建议平时注意休息，可以服用中药调理。
      
      以上是对“长期手淫导致容易紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！