健康咨询描述: 我半年多了,因为找不到工作而焦虑紧张,然后因为害怕不敢放松睡觉休息,然后现在头疼了。
你好,从以上情况来看,表现为长期紧张而出现头痛,因为担心害怕而不敢放心的睡眠,然后头痛症状因此而逐渐加重,个人分析需要考虑可能是焦虑紧张引起的头痛和睡眠质量下降,建议可以考虑接受定期心理治疗。
一些心理因素的影响可以让人的情绪经常出现紧张和焦虑,这些情绪可以引起肌肉紧张及自主神经功能亢进的表现,进而可能会出现头痛等症状,可以通过心理治疗或是服用苯二氮卓类抗焦虑药来缓解
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