后腰那块疼，我自己找了骨骼图给你们标出了

      也可通过中药活血化瘀、散寒祛湿、通络止痛的内服及外敷治疗，均可有效地改善腰部肌肉的血液循环，消除腰部的炎症反应。平时应注意避免久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌的功能锻炼，如五点支撑、飞燕点水，对于后腰酸胀的恢复有明显益处。
      

      根据你叙述部处的症状，女性后腰出现疼痛，引起这种情况的原因较多，如女性常见的妇科疾病引发出现了后腰疼，或者是由于腰椎间盘突出，腰肌劳损等情况引发出现了女性后腰疼，所以女性发生后腰疼痛的情况，要积极的去医院进行相关的检查，以查明病因。根据检查结果，选择适宜的治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，描述臀部左侧有明显的疼痛，呈酸痛感，碰到有明显的疼痛，于是由于走路损伤，导致局部乳酸积聚过多，而形成的梨状肌劳损疼痛。
      指导意见：
      建议你，部没有红肿，考虑，不属于感染所致，必要时可以去医院拍个腰椎片子，排除一下局部的骨骼病变，考虑是局部的泥砖机好省，所以有明显的酸胀，疼痛，推荐你，治疗可以口服缓解劳损，止疼的药物，如强力天麻杜仲胶囊，双氯芬酸钠，氯唑沙宗片等。
      
      以上是对“后腰那块疼，我自己找了骨骼图给你们标出了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！