健康咨询描述: 一年前发病,刚开始很轻,后来愈发严重。每天都要洗衣服,有时一天换2件衣服,裤子也要换。拿洗过的衣服前一定要先洗手,不喜欢别人碰我,总觉得别人很脏(包括家人),不想去公共厕所(感觉很恶心,害怕厕所里的小虫子飞到我身上),每天上床前,必须要把自己洗干净了才上床。没有治疗过,想知道怎么治疗。
根据你的描述,你的情况主要是强迫症状。强迫症是以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要表现。一般认为这些观念和行为不必要或不正常,违反了自己的意愿,但无法摆脱,为此深感焦虑和痛苦。建议进行系统的心理治疗辅助药物治疗。
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,有洁癖强迫症,自己平时有讲究卫生的良好习惯是正常的,但是过于刻意去考虑容易影响自己生活,
指导意见:
建议平时应该学会自我进行调整自己心态,自我进行减压,释放自己内心压抑,遇到这种情况可以散散步听听歌,选择自己平时喜欢事情去做,有自信心和勇气,不要过于刻意去考虑这种问题,在专家指导下吃抗强迫药物进行治疗,
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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