头鸣，有半年多了去年秋天开始的
健康咨询描述： 一般是晚上会觉得头鸣，白天也有但是好一些。晚上睡前会明显一些，不知道是什么原因。一般睡得很晚，本来很困，但是一头鸣就睡不着，就会很晚才睡。
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病情分析：
你好，根据你说的情况需要注意避免熬夜按时作息，保证每天至少七至八小时的睡眠时间，白天精力充沛。同时注意合理营养是都一样锻炼增强体质。
指导意见：
第二次建议服用西比灵等药物帮助治疗。饮食上注意清淡易消化，多喝水，避免熬夜劳累。饮食荤素搭配，避免暴饮暴食，适度体育锻炼，增强体质。晚上临睡觉前可以温水泡脚。
我这是心理问题吗？ 去年秋天开始的，那时候在复习考研，精神压力很大，颈椎病犯了，头疼，头晕，耳鸣。之后颈椎好些了，耳鸣却一点没好，一直如此。有时候，一整天都在耳鸣，烦得睡不着觉。要是哪一天休息好的话，会好一点。现在没有那么烦躁了，耳鸣还是一样。平时我就是心里放不了事，不然就会很烦躁，很焦虑，睡不着。
你好！耳鸣与睡眠质量不好也有关系，需要保证充足睡眠，适度有氧运动，增强体质。
哦，长期熬夜，睡眠质量的问题。 我大三开始到现在有一两年的时间，12点之前就没怎么睡过。考研那几个月更甚，基本上都是2点之后
你好！感谢你的信任，考研期间熬夜可以理解的，不过现在需要调整，11点上床，不建议熬夜，养成早睡早起的好习惯。适度有氧运动。有利于健康。
病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，晚上会头鸣，白天比较好一些，现在严重影响自己睡眠，考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，
指导意见：
建议平时养成良好生活习惯和规律作息时间，避免经常熬夜或过度劳累，多户外进行有氧运动，选择自己平时比较开心快乐事情做，有自信心和勇气，必要时在医生指导下吃补气养血安神类药物进行调理，
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