晚上睡觉一直做噩梦，比较困乏

      你好，经常做噩梦，主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。

      病情分析：看起来你精神状态不太好，经常睡眠多梦，睡眠质量差。引起这种状态的原因有很多，包括生理因素，心理因素，社会环境等。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗。
      

      根据你描述的情况，应该是入睡比较容易，但是睡眠质量不是太好，深睡眠的时间短，机体没有得到充分休息，建议白天多运动，睡之前不要做可以刺激神经兴奋的事情，这样做噩梦的机会就少了。
      以上是对“晚上睡觉一直做噩梦，比较困乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上失眠经常做噩梦，这是一种睡眠质量减低的情况。可以用药物来辅助调理一下。
      指导意见：
      药物治疗方面建议先尝试口服枣仁安神胶囊，看一下效果如何，如果效果不是很好的话，可以给用右佐匹克隆（三辰）