那么这个考虑是有精神神经方面的衰弱,白天要不睡觉,白天要积极锻炼身体,有效的体育运动可以对抗植物神经功能紊乱的,您这个是可以吃谷维素,可以喝百乐眠的药物,学会自我情绪疏导
病情分析:
你好,可能与植物神经紊乱有关,可服用谷维素、B1和安定来调理,避免紧张的脑力活动就可以改善的
指导意见:
平时可以吃一些食物来预防,如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,应多作适当的体力活动
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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