头脑不清醒，整天昏昏沉沉

      患者如果经常出现迷糊并且犯困的情况，那么考虑有可能是脑供血不足的一种症状。如果您休息并没有出现睡眠缺失的情况，那么考虑是由于患者本身心理压力过大所引起的
      

      出现头晕的情况，发生这种情况考虑和脑供血不足，或者是由于血压问题，都是有直接性的关系的，需要积极的进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的进行治疗，一定要进行选择医嘱用药。
      

      通过你的描述出现头脑不清醒，整天昏昏沉沉。出现这种情况主要还是由于学习压力过大，大脑过度疲乏，虽然说睡眠充足，但是还是感觉身体疲乏，平时应该多参加体育活动促进脑部血液循环，适当放松心情，避免焦虑。
      
      以上是对“头脑不清醒，整天昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你长期感觉头脑不清醒，睡足了觉仍然有这种感觉，总是犯困，建议你每天走出去到室外宽阔的地方进行体育锻炼，最好去公园，或者跟家人一起去踏青，享受大自然。
      

      病情分析：
      上述情况有可能是属于神经衰弱，气血不足，一般和劳累，饮食不合理有关系
      指导意见：
      建议注意休息，避免熬夜，避免劳累，药物方面可以给予口服健脑丸，谷维素片，脑心舒口服液进行治疗的
      

      病情分析：
      您好，您现在的情况考虑可能是学习压力过大，生活不规律，活动量减少造成的这些症状，建议您要保持规律的生活习惯，每天按时就寝。
      指导意见：
      同时建议您您在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于油腻的食物，每天适当进行锻炼，保证充足的睡眠，不要熬夜。