关于焦虑一些问题咨询
健康咨询描述： 这几年我有比较严重焦虑恐惧情绪和强迫症的倾向，比如我之前被狗咬过，之后见到狗非常怕。走路上或者走夜路街上眼睛余光扫过地方，假如没看清楚，心理就会莫名提示是不是狗，就会刻意仔细看那个地方。反复看确证看很多遍是不是狗才放心。经常这样。我自己都感觉好莫名其妙，其实心底里知道地上就是一塑料袋或者一摊污渍一个影子。就是总控制不住自己，反复看确证是不狗！很多事都会如此。请问我这是属于精神分裂吗，还是焦虑过度焦虑症强迫症范畴？？
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回复区
根据你描述的情况看你这种情况更像是强迫症，但是伴有一定的焦虑情绪，不像是分裂症，所以你需要去精神卫生中心就医，可以适当的吃一些治疗强迫和焦虑的药，对你可能会有帮助，自己一定多培养些兴趣爱好，每当有这些想法的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力，顺其自然的去生活。
指导意见：
你存在焦虑，恐惧，强迫症状，考虑为强迫症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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