健康咨询描述: 步行上16楼下来就右腿膝盖下面一点点地方疼走路疼上楼梯更疼

肌肉酸痛拉伤有可能暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站,抬高患肢,热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院康复训练检查一下磁共振排除韧带关节囊半月板损伤
你好,你手指的地方是鹅足,是肌肉韧带的止点,上楼梯大腿前部肌肉频繁屈髋屈膝,比走平底用力多,牵拉止点过重导致疼痛,建议近期不要剧烈活动,避免留下鹅足慢性炎症。
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