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长时间站立,右脚后跟疼

女 | 28岁 2020-04-06 22:08:09 2人回复 来自

健康咨询描述: 由于工作长时间站立,有时右脚用力多些,导致现在右脚后跟疼,吃过药,也贴过消炎药,打了一次封闭,几个月后又疼了。不知道现在该怎么看


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崔晓明
崔晓明 吉林市人民医院   主任医师 擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友:17354称赞:1
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2020-04-06 22:20:57 我要投诉

      片子不是特别清楚的,按你描述的和可以看到的看看部分片子,初步考虑足跟痛详细一点说就是足底筋膜炎足跟骨刺引起这样的可能性比较大了,现在当然是最好是去当地大点三甲公立医院手足外科或是中医科门诊面诊就医看看了,也可以试试系统物理治疗方案观察看看不好再去医院门诊医生看看的,系统保守治疗首先建议病人平时要养成良好生活习惯的,比如避免长时间站立尤其是穿高跟鞋久站立的,尽量不要一次性走太多的路的,最好是卧床休养一段时间的,至少减少负重活动量的,尤其是蹦跳活动的,平时走路穿宽松平底软底厚点底的鞋子的,也可以买衣服气垫鞋垫的,疼痛急性期局部冰敷制动休养,康复稳定期可以热水泡脚后局部涂檫扶他林软膏轻轻按摩的,待症状好了后开始逐渐做小腿后侧肌群的拉伸功能锻炼的,如果保守治疗无效只有手术治疗了。

2020-04-06 22:41 ask930135075h 追问

谢谢医生,已献爱心

2020-04-06 22:47医生回答:

不客气啦!不管是足跟骨刺还是足底筋膜炎都是长期慢性疲劳过度损伤引起这样的,建议你日后平时要养成良好生活习惯的,平时要劳逸结合适可而止的生活和工作的!祝你好运早日康复!

韩震
韩震 商丘平原医院   主治医师 擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,关节脱位 帮助网友:13329称赞:6
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2020-04-06 22:11:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述可知脚后跟疼痛,治疗后又犯了,考虑是跟腱炎。
      指导意见:
      建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受凉,少活动,禁止剧烈运动,可以局部温盐水毛巾热敷,或是贴贴膏药,穿个宽松些的鞋,可以服用点舒筋活血片,止疼片,希望能帮助你。

2020-04-06 22:15 ask930135075h 追问

医生,这是骨刺吗?现在是工作之外不让它受累了,有时候泡泡脚,一直都穿运动鞋。以前吃止疼的药也不顶用啊,有什么好办法让它不疼的?

2020-04-06 22:19医生回答:

少活动,穿软底鞋,可以贴贴膏药,也可以在封闭治疗,也可以外用红花油

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