请教下老师出现这种恐惧正常吗？

男 | 40岁 2020-04-06 23:23:09 2人回复来自

健康咨询描述：我有强迫思维，对想到一些灾难的事情有恐惧感，比如听到或者想象到自己被万箭穿心就会有恐惧感觉，会想到自己身上，身体也不舒服。请教下老师，别人如果想象自己处于可怕的灾难之中也会恐惧和不舒服吗？有人想到灾年也不恐惧吗？是不是恐惧和不恐惧都是正常的？请老师指点一下，谢谢您。

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2020-04-07 08:56:57 我要投诉

上述表情应该属于正常的心理生理反应。但是过度的反应是一种异常表现，严重的紧张，焦虑恐惧情绪会影响正常的社会功能。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关，例如内向敏感，缺乏自信。需要及时调整心态，增强自信心，加强沟通，理性分析问题，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2020-04-07 09:38:35 我要投诉

任何人想到一些恐惧的事情都会感觉心里不舒服的，但是正常人会想完以后抓紧时间转移注意力，不会影响自己的生活。如果你反反复复的频繁的想这些事情，而且对你的身体健康以及生活状态有影响的话，那就属于病态，那就不正常，建议你不要老是关注这些灾难片，多看一些搞笑的或者是积极向上的东西。