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假胯宽骨盆前倾用骨盆带矫正可以吗

女 | 18岁 2020-04-07 00:10:37 2人回复来自

健康咨询描述：假胯宽，希望能小一点现在18了还有机会减小嘛。

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2020-04-07 10:34:26 我要投诉

你好，建议平时不要翘腿，另外，假胯宽的形成主要就是平时动作发力不对，每天可以多做几组动作来矫正，侧身用手肘支撑身体，将膝盖弯曲后双脚开合，每天三组，每组12次，平时躺后双脚弯曲，脚后跟尽量靠近臀部，吸气，抬臀，吐气，用骨盆带矫正的话，效果已经不是很好了。

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2020-04-07 11:41:16 我要投诉

对于18岁的年龄，骨骼发育也基本已经成型，所以带矫正器能否起到很好的治疗作用也不太肯定。你可以尝试用用，如果说使用几个月没有明显效果的话就没有用了，矫正也只能通过手术看效果了