平躺着的时候左下腹有一段肠子偶尔鼓起

      那这应该就是胀气比较明显了。也许还有消化不良的情况。平时一日三餐一定要规律，不吃生冷辛辣刺激的东西，多吃瓜果和蔬菜，多喝水。现在可以吃益生菌片。
      

      你好，根据您的描述考虑是胃肠功能紊乱、胃肠胀气导致的，多与饮食习惯不良、生活作息不规律、过度疲劳有关。至于你感觉左下腹的情况，可以到医院进行检查，明确病因，对症治疗。饮食上注意少吃油腻辛辣食物，保持心情舒畅
      

      病情分析：
      你好根据以上的描述，考虑是患有便秘或结肠炎或肠胀气引起。建议注意保暖，忌生冷辛辣的食物。
      指导意见：
      建议多喝水，多吃蔬菜水果，尤其含纤维较多的食物，如白菜，芹菜，萝卜多运动，每天坚持用手按顺时针方向按摩腹部，促进胃肠蠕动，有利于排气排便。不放心的话，到医院做腹部x片。
      以上是对“平躺着的时候左下腹有一段肠子偶尔鼓起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！