健康咨询描述: 不知道原因,常常在和别人交流的时候就红了,和陌生人更容易脸红,上课回答老师问题时也是,非常敏感,也在心里暗示自己但还是脸红,不知道怎么办……
在青少年时期,特别是女性,很容易出现你说的这些症状,因为这个年龄段逐渐的会有一些害羞的心理。像这种情况可以做个心理的治疗,比方说团体的心理治疗,对自己多一些鼓励,顺其自然,多培养些兴趣爱好,鼓励自己与别人沟通交流,慢慢的随着年龄的增长,大多数人是会改变的。
病情分析:
容易脸红不一定就是赤面恐惧症,刚开始可能只是有些社交障碍,通常容易脸红并且自身会强烈控制但控制不住,才叫做赤面恐惧症。
指导意见:
建议您分别做一下强迫症的心理测验以及社交焦虑的心理测验,能够更好的评估你是属于赤面恐惧症还是社交焦虑,因为赤面恐惧本身是一种强迫症状表现。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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