健康咨询描述: 骨质增生三四年了,今年冬天一条腿长一条腿短大概差三厘米。天天早上起来疼痛,得拿热宝热后才能起来。
骨质增生和类风湿性关节炎,建议避免受凉劳累,可以热敷,用暖水袋或者热毛巾都可以的,每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天两次,口服塞来昔布或者布洛芬缓释胶囊的。可以补钙,吃钙片比如迪巧,多晒晒太阳,食用含钙丰富的食物,比如牛奶、奶制品、虾皮、海带等。
病情分析:
风湿性关节炎常常引起大关节红肿热痛,活动障碍,骨质疏松后骨折变脆,容易骨折,注意加强营养,补充钙剂,多晒太阳。
指导意见:
可以外贴中药膏,活血化瘀,消炎止痛,注意休息,注意局部保暖,饮食合理,限制饱和脂肪和肉类等,多吃一些含维生素矿物质多的食物。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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