腰肌劳损，怎么治疗呢，年前喝了一个月的中药了。

      一般腰肌劳损跟日常不良生活或工作作息关系是比较大的，急性期应该适当的应用一些活血化瘀消肿止痛的中成药和非甾体类抗炎药改善症状。症状好转之后平时要避免长时间的坐立或过度的劳累，并适当的进行腰部肌肉力量的锻炼。
      

      腰肌劳损可能与长期的重体力劳动以及不良的站姿和坐姿有关。如果确诊为腰椎劳损，不要适当的休息。可以使用针灸，理疗按摩等方法，而且还要坚持锻炼，但是避免腰部剧烈的运动。
      

      腰肌劳损属于常见疾病，可能是由于长期不良的姿势或者是肌肉疲劳引起，主要是针对肌肉缺氧，乏力的情况进行治疗，可以口服活血化瘀的药物，如果配合理疗，那么恢复的会更快。
      
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