肥胖，短时间增重，身体越来越不好

      那你说的这种情况，由于肥胖出现呼吸困难。是必须要减肥的。运动减肥是可行的。但是必须要坚持每天。运动。同时也要控制饮食。避免口服含糖量高的以及脂肪高的食物。
      

      清淡易消化均衡营养饮食，避免高糖，高脂肪饮食，运动体育锻炼，保证好睡眠，如果有其他不适症状的话，需要及时医院就诊明确诊断后治疗，防止耽误病情，引起其他并发症的可能性。
      

      病情分析：
      你好，可以运动减肥，减肥需要管的住嘴，迈得动腿，要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食
      指导意见：
      减肥不建议使用减肥药物，减少高脂肪高热量食物的摄入，多增加体育运动，坚持游泳，慢跑等多种方式。
      以上是对“肥胖，短时间增重，身体越来越不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！