健康咨询描述: 有持续1年多了吧,我会经常莫名其妙的哭,莫名其妙的会很难受,经常和家里人发脾气,情绪越来越暴躁
你会感觉莫名其妙的想哭很难受,而且情绪很暴躁,像这些有可能是你的情绪控制障碍,也有可能是出现了精神心理方面的问题,你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,就可以知道你存在着哪方面的精神心理问题,以便及时的治疗,你也可以直接去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊,根据实际情况对症治疗自己,学会控制自己的情绪,做好自己情绪的主人。学会顺其自然的去生活。
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根据你的量表结果显示,目前主要的症状是焦虑和恐惧在中度以上。抑郁偏执和精神病的症状在中度。内需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗。
可是父母不同意怎么办。
你应该冷静理性的与自己的父母沟通交流,把我们的聊天记录截屏发给他们,然后告诉他们你现在遇到的一些心理问题,告诉他们及时的就医,早治可以早好,另一个你也可以在家里找一个你父母信任的人劝劝他。父母可能会改变主意的。你自己也要学会调整,学会认可自己的选择,顺其自然的去生活。
父母还是不相信,现在快要开学了我也不知道怎么办。他们不想让我耽误学习。我现在好累啊真的,头时不时就会很疼。我真的不想去学校我不想和别人交流啊。好累啊。
父母的心情是可以理解的,你自己去调整,如果真的调整不好,那就想办法让父母了解你,你告诉父母,尽快的就医让自己好起来,这样才能全身心的投入去学习当中父母可能会改变,不过我个人还是觉着你自己一定要学会调整自己把自己的事情做好。对自己多一些鼓励接纳认可,不要老是负面评价自己
病情分析:
根据您描述的问题,经常莫名其妙的很难受,哭泣,易发脾气,脾气越来越暴躁,建议您做好自我调节。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,转移注意力,多交朋友,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,不开心的时候要学会向朋友和家人倾诉,不要憋在心里,也可到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲,发泄不良情绪。
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