骨折一个月，石膏拿掉了开始工作了

      你现在开始正常活动有些早，因为一般这种骨折要固定大约六周左右。现在你把石膏拆掉也保持活动要活动量不要过大。因为现在骨折还没达到牢固愈合的程度，要尽量减少活动。

      这种情况是由于骨折后引起的局部粘连和血液循环差造成的，目前我的建议是，可以继续加强功能锻炼，局部可以做一下热敷或者理疗，休息时患肢按抬高位置，不会有什么问题的，很快就会恢复的。
      

      病情分析：
      跖骨骨折，如果没有明显移位，可以保守治疗，进行石膏外固定治疗，自己也要注意休息
      指导意见：
      由于长时间没有下地，足部肌肉会有失用性的萎缩，然后需要进行康复锻炼，逐步恢复肌肉的力量，你这段时间行走的话也是尽量重力，避免承受在患肢上面，毕竟骨折的话要需要100天左右恢复的。
      
      以上是对“骨折一个月，石膏拿掉了开始工作了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！