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完美型人格,追求完美,压力大

女 | 16岁 2020-04-08 17:46:48 2人回复 来自

健康咨询描述: 时间不详,平时总会想很多事情,在交朋友的过程中,很怕自己做的不对然后导致别人的愤怒,所以总是很在意自己的言行,总是在思考人生的意义,并且不断改进,导致压力巨大,平时表现的很压抑,经常睡觉。感觉学习生活很乏味,在家生活也很乏味,身边极少理解的朋友或者家人,吃饭的时候总是自己一个人在发呆,同学都说我发呆的样子,很恐怖,一发呆就是几个小时

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-04-09 08:26:47 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况有可能存在着一定的强迫和多疑敏感,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,自己对自己多些接纳认可,学会包容自己。允许自己犯错误,不要过度的去追求完美。你也可以直接去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,做个心理的疏导治疗,必要时吃药治疗。
      

张银环
张银环 东海县石埠医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通障碍,青少年适应不良,考前焦虑,失眠,婚恋 帮助网友:1231
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2020-04-09 08:51:07 我要投诉

      病情分析:
      那你举个例子说一下,最近你做过什么事做不对,然后导致别人愤怒了,你别说你发呆就发几个小时,那你发呆的时候就是脑子里一片空白吗?什么都不想,还是一直在想什么事情?家里人有特别爱清洁的吗?你也有那种洁癖吗?或者有对物品摆放要求严格吗?
      指导意见:
      你总是思考人生的意义,不知道你有没有思考出来人生的意义是什么?那这明显有点强迫性思维,为什么学习生活都很乏味呢?那你觉得有趣的学习和生活是什么样的呢?

2020-04-09 13:50 ask93019788hu 追问

对别人表情比较敏感,害怕别人皱下眉就是对自不满,一直在想学习的事,对物品摆放不严格,还有点乱,在家总会受到母亲无端责骂,比如一大早你在睡觉,她就已经开始河东师吼,所以早晨就很烦恼,无论是在看电视,是吃饭,还是做作业的时候总会对你进行无休止的责骂,很压抑。不断思考也的确想出来了,但过一段时间又会重新思考。有趣的学习生活应该是我爱学习,主动学习,身边的人也会讨论学习,而不是论分数

2020-04-09 19:48医生回答:

是的,你说的对,有趣的生活和学习就应该是爱学习!主动学习,真正达到这样一个状态,成绩也不会差,父母是不是对你的分数有比较高的要求啊?可能你身边的重要他人对这个分数的要求比较高吧!甚至对这方面的要求达到了一个非常疯狂的地步,所以让你这种出现这种厌烦的情况!你觉得是这样的情况吗?

2020-04-09 22:46 ask93019788hu 追问

不是,以前我取得过很好的成绩,但从未感到开心,因为我不喜欢学习本身,所以再高的分数对我来说都不算重要,快乐的生活与学习才是我追求的。从小父母对我怎么要求我是会听,但现在无论他们怎么说都无所谓,但是很快辞高二迎高考,学习因为心理问题方法问题赶不上,对自己高要求,另一面成天被骂,她的要求没有太极端,就爆脾气,成天困在家里抑郁又阴沉

2020-04-10 05:28医生回答:

最好让你妈妈也咨询!感觉你妈问题比你还重!

2020-04-10 12:58 ask93019788hu 追问

家长的传统观念是很难改的,花了二年才改变了点,咨询什么的就算了,反正再过一年多,我就可以上大学了,不出意外的话,所以没有太大必要。谢谢

2020-04-10 20:45医生回答:

我只是建议,至于是否咨询,那当然还是你们自己决定

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