健康咨询描述: 我之前因为吃激素从一百二十斤飙到了一百四十多斤,在四月一号的时候我买了微商的减肥保健品,她跟我说可以一个月瘦二十斤,就在昨天晚上,她跟我说,我七天才从空腹70.5KG减到69.45KG,是因为我新陈代谢慢,让我再买着他的另一个产品,然后她说如果我不买的话,就会反弹20到30斤,刚刚那个人又发给我说真的很想帮助我,还跟什么健身教练和搭配师一起建了一个群,还发截图给我看,我真的有点动摇想相信她了,真的会反弹这么多吗?
建议你不要相信网络上所卖的一些减肥产品,哪个减肥产品,对于身体都有一定的副作用会导致内分泌失调,严重的会影响肝肾功能,所以您的这种情况建议最好的减肥方式是做有氧运动,比如每天进行45分钟到一个小时的慢跑,游泳,打球,骑单车,健美操,瑜伽等运动,同时配合合理的饮食,定时定量每餐七分饱,不要吃过油腻的食物,多吃蔬菜水果,两餐之间不要吃任何食物,长时间会达到理想的效果,所以建议您不必要相信网上的东西,同时也不会像他说的反弹到那种程度。
那最多就是回到原来的体重是吗?
是的,所以不必担心。
病情分析:你好,你所说的这种情况比较常见,这就是所谓的套路销售。指导意见:如果不敢正大光明的出售给你产品,而是通过一步一步让你陷进去的方式,你感觉这种产品会有好的效果吗?他所说的这种情况是不可采信的,不要轻易相信减肥产品,如果想不通过调整饮食结构加运动的方式就能达到减肥的效果,这是不可能的。
那最多就是回到原来的体重对吗?
是的,如果你的饮食和活动与原来一样的话,是不会有明显体重变化的,但是如果你最近暴饮暴食,就不好说了
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