这样做可以锻炼不好的眼睛吗

      根据你的病情描述，可能是因为平时劳累，熬夜，用眼过度，加上用眼姿势不端正，导致了视疲劳或者是目前度数增长，出现了目前的症状，建议，你上面的锻炼方法是不可取的，可能会导致症状更加严重，去医院眼科检查视力，屈光度和试镜，却是目前的眼镜度数不合适的话，要考先重新配戴，而且平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，尤其是手机，电脑，电视一定要控制，躺着玩手机的话，那就更伤眼睛。
      

      你好，可能是因为最近用眼不合理导致了度数的增长，或者是视疲劳出现了目前的症状，建议，佩戴合适的框架眼镜，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，做下热敷，眼保健操，同时使用滋润型的眼药水，比如贝复舒滴眼液，观察两周，没有改善的话，要去医院眼科检查。