根据你描述的情况考虑是休息不好或睡眠不足导致的,针对这种情况我建议可以充分的休息,并且增强自己的身体素质,可以加强运动,加强锻炼,增强自己的抵抗力。如果可以的话,可以到医院去就诊,检查一下是什么原因导致的
在休息时,后背有明显的疼痛感,翻身时,也有痛感,
考虑是受凉或者肌肉痉挛引起来的,所以我建议可以推拿或者针灸治疗比较好的!
建议查一下电解质和肌酶,低血钾或肌肉损害都会造成乏力和肌肉酸痛,如果指标异常需要进一步检查。如果检查正常,建议注意休息,按时作息,放松心情。中药可以服用补气健脾药物,如补中益气丸或归脾丸。
在睡觉的时候,后背会出现很明显的疼痛感,翻身也会疼痛
可以查一下抗O,类风湿因子,血沉排除免疫风湿性疾病。
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