摔了一跤腿青紫了，有点凸起

      从图片上看，这种情况属于皮下出血引起的大面积淤青，治疗方面主要是让其自然恢复，一般是在48小时之内做冷敷，72小时之后可以考虑热敷，使淤血逐渐阔散开，然后促进慢慢吸收。药物方面可以使用多磺酸粘多糖软膏。损伤较重平均总体恢复时间一般需要在一两个月左右。
      

      病情分析：
      根据图片看，应该是摔跤引起软组织损伤，有内出血，所以出现肿胀，淤青。
      指导意见：
      建议减少活动，注意休息。等48小时以后可以热敷，或者涂正红花油。促进组织恢复。如果疼痛加剧，需要拍片检查。排除骨折的情况。
      

      病情分析：
      像这种情况其实是属于外伤引起的。一般这种情况的话，其实可以用一些活血化瘀的药物进行涂擦治疗的，这个都是可以慢慢的治疗好转的，不用担心的。
      指导意见：
      平时一定要注意正好相关的防护工作的群像这种情况会慢慢的好转，这个一般都是有淤血的，这种情况要注意活血化瘀的
      
      以上是对“摔了一跤腿青紫了，有点凸起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！