到底我怎样才能长高呢

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，咨询长高的问题。
      指导意见：
      根据你的病情描述，建议到当地医院内分泌科检查骨龄，看骨骼闭合没有？以判断长高的空间，以便釆取相应措施，看能否注射生长激素，目前建议：多做引体向上的运动，如打兰球和跳绳运动，可刺激下肢两个生长板生长。
      

      病情分析：
      好像这种情况的话，拍骨龄片的话是可以判断出骨骺是否没有愈合的。
      指导意见：
      建议最好吃点中药汤剂进行调理治疗，如果说20岁的话建议最好查一下生长激素的情况，同时的话可以吃点葡萄糖酸锌钙，平时都喝牛奶加强锻炼对身体。对身高是有帮助的。