晚上吃钙容易钙沉积以后会得结石？真的吗

女 | 24岁 2020-04-10 17:03:40 3人回复来自未知

健康咨询描述： 3岁半宝宝究竟上午吃钙还是晚上吃钙？晚上睡前吃钙，钙沉积在体内真的会得结石吗？希望专业的医生回复一下

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2020-04-10 17:18:06 我要投诉

正常补钙不会造成结石，和补钙时间没有关系。结石大多和代谢性疾病有关。但一般食物中的钙量充足是不需要专门补充的，多补充一些牛奶，也可以起到补钙的作用。

吴芳主治医师擅长: 十二指肠溃疡,慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,消化性溃帮助网友：40858称赞：2

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2020-04-10 17:14:39 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，睡觉之前缺钙的话，也不会导致在体内沉积导致结石。
      指导意见：
      这个吃钙的话，早上空腹或者是晚上睡前都可以服用。只要不是过量的补钙，就没有什么问题，不用担心。

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张玉柱山东国欣颐养集团滕南医院副主任医师擅长: 高血压，高血脂，冠心病，心律失常等内科疾病的治疗帮助网友：119

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2020-04-10 17:28:34 我要投诉

      病情分析：
      钙片会对胃黏膜有刺激作用，所以不建议空腹使用。
      晚上钙离子最容易吸收，所以一般建议晚饭后吃钙片。
      不合理服用钙片会导致便秘，结石的。钙和身体内的草酸容易形成草酸钙。草酸钙就是结石的某种成分。
      指导意见：
      建议晚上晚饭后服用钙片。建议钙片前两个小时之内避免服用菠菜，茶水，果汁等含草酸较高的食物。钙片不要和豆制品奶制品共同服用，因为会形成块影响消化与吸收。
      以上是对“晚上吃钙容易钙沉积以后会得结石？真的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-04-10 17:34 ask618259612e 追问

晚饭后多长时间服用碳酸钙？3周半宝宝服用小儿朗迪碳酸钙每袋含钙250毫克还是每袋500毫克的？钙和奶制品间隔多长时间？