男士，乏力，腰酸软，脚底酸软尾疼

      乏力一般是气虚或痰湿的表现，大便偏稀一般是湿气重的表现，所以考虑是脾虚湿盛。一般可以服用健脾化湿药物，如参苓白术丸。乏力明显可以服用补中益气丸或归脾丸。平时注意清淡饮食，避免进食油腻食物。

      尽量避免吃辛辣，考虑是出现了脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，而如果出现乏力，可以配合使用益气养血口服液，可以配合使用中药调理下，配合使用双歧杆菌胶囊。
      

      根据你描述的症状分析，倦怠乏力大便溏世，这是脾虚气虚的表现。如果伴有腰酸腿软，性功能下降，这就是脾肾阳虚的症状。建议服用附子理中丸进行治疗。要适当增加有氧运动，可提高身体素质，改善目前的状态。
      以上是对“男士，乏力，腰酸软，脚底酸软尾疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的叙述，考虑为脾肾阳虚，而且牛皮癣是否在治疗期间？如果在治疗牛皮癣，就建议你晨起空腹去医院查肝功能，排除肝功能损伤。总之你目前状态一定要去当地中医医院看中医专家门诊，口服中药调理效果很好。平时不吃生凉食品。适当运动。
      

      病情分析：
      大便溏薄。一天四五次。中医常见的是脾气虚。如果怕冷怕吃生冷的。中医常见的脾肾阳虚。身体无力。腰酸软。中医常见的是气虚肾虚。你的情况需要让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断。可以用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。一日三餐饮食要有规律。保持心情舒畅，不要有思想压力。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。