打球导致大脚趾淤青半年了，昨天的肉顶到疼
男 | 17岁 2020-04-11 13:58:02
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健康咨询描述： 打球导致大脚趾淤青半年了，然后左边的肉打球撞到会疼，然后我不疼的时候又去打球，然后又疼，我应该怎么办。
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医生回复区
2020-04-12 06:08:03 我要投诉
你好，这种情况是脚部运动过度摩擦，挤压刺激出现甲下出血的情况，建议你避免剧烈活动，注意局部保护，避免摩擦挤压，可以适当休息几天，减少活动刺激，一般停几天一段时间即可消退，恢复正常
2020-04-11 14:01:46 我要投诉
病情分析：
就是伤没有好，反复刺激，淤血一般是会随着指甲长出，恢复正常，反复炎症刺激
指导意见：
会炎症病程，建议减少剧烈运动，近期不打球了，每天局部热敷，涂扶他林软膏。脚抬高位，改善微循环。
2020-04-11 14:14
ask90395933vo
追问
就是热敷是敷在指甲上？然后软膏是涂在旁边肿了的肉上？
2020-04-11 14:17医生回答：
热敷可以包裹正规指甲，涂在指甲两边的肉上
2020-04-11 14:18
ask90395933vo
追问
我有个双虎肿痛宁喷雾剂可以用吗？还是用这个软膏效果更好？
2020-04-11 14:19医生回答：
可以用。
2020-04-11 14:20
ask90395933vo
追问
那我每天早晚热敷，然后喷双虎肿痛宁喷雾剂这样用一个月就能好了吧？
2020-04-11 14:32医生回答：
尽量减少行走的时间，观察看看，快的一个月可以恢复。
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