你好,根据你描述的情况。阴茎未进入阴道或进入阴道后未持续两分称为早泄。你的早泄是手淫导致的,建议要控制手淫的次数。一个月控制在一到三次。适当的运动强身健体。平时可以多使用一些牛羊肉海产品等。
你的这种情况可能就是频繁的手淫导致的早泄问题,要尽早戒掉,否则时间长了可能还会引起勃起功能障碍。要保持良好的生活习惯,多参加户外运动。不要熬夜。多进行深蹲及缩肛运动。经常吃韭菜,大葱,生蚝等壮阳食物。一般都会改善。
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