我就是问一下，心理不太踏实

      你好，月经正常的情况下，排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。如果3月29号是排卵日，4月4号没有在排卵期内，怀孕几率不大。建议体外射精不是一种安全的避孕方式，没有生育要求同床做好避孕。

      病情分析：
      您的这种情况怀孕的可能性比较小，但是不能完全排除怀孕的可能。
      指导意见：
      安全期避孕和体外射精这两种避孕方式都不可靠，仍然有可能会导致怀孕，建议您继续观察，如果出现月经周期推迟，需要排除怀孕的可能。

      病情分析：
      情况分析：排卵期的前三天和后四天同房受孕的几率大，但是根据你的情况没有体内射精，所以没有怀孕的可能。根据你的排卵期计算，下次月经来潮时间应该是4月3日。
      指导意见：
      保持心情放松，避免精神过分紧张，精神神经因素会引起月经失调现象，保证睡眠充足，避免熬夜，合理营养膳食，避免经期减肥。
      以上是对“我就是问一下，心理不太踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述月经前同床怀孕机会少！因为已过排卵期4天！卵子排出后存活四十八小时！不会怀孕！
      指导意见：
      建议你注意身体健康好好休息少熬夜少郁闷作息规律少食幸辣刺激性食物！避免精神紧张压力大导致月经延迟！