健康咨询描述: 医生,你好,目前我处于待业阶段,每天在家里休息,是从年初到现在了吧,在家里的日子除了闲,偶尔做做家务活,(其实也就拖了一两次地),然后呢,没什么事做,感觉自己太闲了,闲得无所事事,医生,能够怎么帮助我吗
病情分析:
针对你的这种情况,建议你为未来做一个详细的打算,对于工作可以积极的去争取,避免长时间闲在家里。
指导意见:
另外,平时可以培养一些良好的兴趣爱好,每天坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多参加一些集体活动,避免过于自我压抑。也可以多尝试一些新工作,找到适合自己的。
目前正在找女朋友,想找到一个能够陪伴纵深的人,兴趣爱好一致的人,
在感情问题上,可以对对方多做了解,看是否适合相处。
医生啊,我受过两次感情打击,都是在上学大学时期,还有一次工作被女同事吓唬,拍桌子,我在其他同事面前吓哭了,他又跟其他人说起这件事,我感觉好没有面子,然后呢,我现在一直郁郁寡欢,家人也被我的情绪影响了到了,心情很不好,原来一个可随便聊天的女朋友现在也不回复我信息了,除了长辈大人们,没有什么同龄人一起玩的,这怎么办
既然过去的事已经发生了,就不要再过于纠结,解开心结,一切向前看,可以多想一些好的事情,树立自信心。平时多跟家人沟通交流,也可以多结交一些新朋友。
病情分析:
首先调整好自己的心态,首先要悦纳自己,相信自己可以!强大自己的内心!可以先找个工作先做下,使自己处于动态的状态之中!
指导意见:
一个人的情绪是受想法决定的,因此想法要积极乐观向上起来,做些令自己可以放轻松下来的事情!还可以多看看有关心理方面的书籍!例如张德芬老师的书!给自己动力,激发内驱力!加油!
最近我很消极有时候觉得自己吃饱饭就是等死的了,没什么盼头这样
要给自己找个精神支柱,可以先静下心来,听听冥想音乐!
我喜欢通过听歌,唱歌的方法唱出自己的不愉快,吐故纳新这样,我想问问医生,在男女朋友交往中,如何让女生喜欢自己
首先要悦纳自己,要自信!把自己的优势长处发挥出来,女孩子需要用心呵护的!只要体贴入微,会有女人缘的!加油!
后续如何避孕呢?
这个已脱离我解答的范围!谢谢
病情分析:
你现在处于待业阶段,现在在家里闲着,就会觉得自己无所事事的,人一闲了,就会觉得没有意思。这也是很正常。不要过度紧张
指导意见:
你现在可以想想,自己想要找一个什么工作,现在就要去准备,也可以现在就学一些知识,为以后的工作做一些准备。这也是一种成长。
以上是对“心理引导,我需要心理医生引导一下,谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生可以猜猜我的年龄吗
你不是27岁吗
是啊,生活的年龄是这么多
那你说是你的心理年龄吗
我不知道我的心理年龄多大,你说说看吧
这个看不出来的
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