站直胸闷可能与长期保持固定姿势没有活动有关系,同时需要排除躯体疾病的存在,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断以后进行进一步的治疗,社交恐怖症,一般使用抗焦虑药物合并心理治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养。
并且上述躯体不适症状的原因很多。一方面与精神心理有关。例如说不良情绪的影响引起的躯体化症状。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差,平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态,多参与户外活动,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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